Le Crosstraining consiste à effectuer des mouvements fonctionnels constamment variés à haute intensité afin de travailler plusieurs groupes musculaires et d'améliorer l'agilité. Que l'objectif soit de perdre du poids, de développer la force, d'améliorer l'endurance ou d'améliorer la santé en général, le Crosstraining est la réponse ! Le cardio est une forme d'exercice qui améliore la condition cardiovasculaire et renforce le cœur. Denfit Crosstraining Core offre un programme d'entraînement polyvalent pour ceux qui veulent relever un défi et se dépasser.

Sur le cadre d'installation

Poteau en acier - Vert