A crosstraining a folyamatosan változatos, nagy intenzitással végzett funkcionális mozgásokról szól, amelyek több izomcsoportot dolgoztatnak meg és javítják a mozgékonyságot. Akár a fogyás, az erőfejlesztés, az állóképesség javítása vagy az általános egészség javítása a cél, a Crosstraining a válasz! A kardió egy olyan mozgásforma, amely javítja a szív- és érrendszeri alkalmasságot és erősíti a szívet. A Denfit Crosstraining súlyzók sokoldalú edzésprogramot kínálnak azoknak, akik kihívást szeretnének vállalni és megerőltetni magukat.

A szerelőkereten

Steel Post - Zöld