クロストレーニングとは、複数の筋肉群を鍛え、敏捷性を向上させるために、常に変化に富んだ機能的な動きを高強度で行うことです。減量、筋力増強、スタミナ向上、健康増進など、どのような目的であれ、クロストレーニングはその答えとなります！有酸素運動は、心肺機能を向上させ、心臓を強化する運動の一種です。デンフィット・クロストレーニングTRXは、チャレンジ精神旺盛で自分を追い込みたい人に、多彩なトレーニング・ルーチンを提供します。

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