Krosstrainings ir saistīts ar pastāvīgi daudzveidīgām funkcionālām kustībām, kas tiek veiktas ar augstu intensitāti, lai iedarbotos uz vairākām muskuļu grupām un uzlabotu veiklību. Neatkarīgi no tā, vai mērķis ir svara zudums, spēka palielināšana, izturības uzlabošana vai vispārējās veselības uzlabošana, krusteniskais treniņš ir atbilde! Kardiotreniņš ir vingrinājumu veids, kas uzlabo sirds un asinsvadu veselību un stiprina sirdi. Denfit Crosstraining Core piedāvā daudzpusīgu treniņu programmu tiem, kuri vēlas pieņemt izaicinājumu un sevi piespiest.

Uz uzstādīšanas rāmja

Tērauda stabs - Zaļš