Crosstraining, birden fazla kas grubunu çalıştırmak ve çevikliği artırmak için yüksek yoğunlukta gerçekleştirilen sürekli çeşitli fonksiyonel hareketlerle ilgilidir. Amaç ister kilo vermek, ister güç kazanmak, ister dayanıklılığı artırmak veya genel sağlığı iyileştirmek olsun, Crosstraining aradığınız cevaptır! Kardiyo, kardiyovasküler zindeliği geliştiren ve kalbi güçlendiren bir egzersiz şeklidir. Denfit Crosstraining Core, meydan okumak ve kendini zorlamak isteyenler için çok yönlü bir antrenman rutini sunar.

Montaj çerçevesi üzerinde

Çelik Direk - Yeşil