Denfit Crosstraining Crosstraining TRX

يتمحور التمرين التكراري حول الحركات الوظيفية المتنوعة باستمرار والتي يتم أداؤها بكثافة عالية للعمل على مجموعات عضلية متعددة وتحسين خفة الحركة. وسواء كان الهدف هو إنقاص الوزن أو بناء القوة أو تحسين القدرة على التحمل أو تحسين الصحة العامة، فإن التمرين المتقاطع هو الحل! تمارين الكارديو هي شكل من أشكال التمارين التي تعمل على تحسين لياقة القلب والأوعية الدموية وتقوية القلب. يقدم تمرين Denfit Crosstraining Crosstraining TRX روتيناً تدريبياً متعدد الاستخدامات لأولئك الذين يرغبون في مواجهة التحدي ودفع أنفسهم.

على إطار التثبيت

المنشور الصلب - أخضر