Le rameur est un exercice extrêmement efficace pour tout le corps, qui permet de tonifier les muscles du haut et du bas du corps et de développer la condition physique cardiovasculaire générale. Il s'agit d'un exercice très doux qui sollicite peu les articulations et qui est idéal pour les séances d'entraînement ou d'échauffement à faible impact. Asseyez-vous, placez vos pieds sur les repose-pieds, gardez le dos plat et commencez à ramer ! Évitez de trop tendre les bras, de trop serrer les genoux ou de trop vous pencher en arrière. Augmentez progressivement la vitesse et l'intensité pour rendre l'exercice plus stimulant. Les butées internes et les bords arrondis garantissent une sécurité maximale pour l'utilisateur. Le cadre en acier robuste avec revêtement en poudre offre une durabilité accrue et une excellente résistance au vandalisme.

Coulée en place

Jaune