Sprievodca budovaním parkour parku
Parkour, tiež známy ako Freerunning, je fyzická disciplína, ktorá zahŕňa beh, skákanie, lezenie a kotúľanie sa na prekonávanie prekážok. Pochádzajúci z Francúzska v 80. rokoch 20. storočia skupinou Yamakasi, povzbudzuje ľudí všetkých vekových kategórií a schopností, aby kreatívne navigovali svoje prostredie, neustále hľadali nové výzvy a osobný rast.
Máte záujem o vybudovanie parkour parku? Naše služby sú na mieru, preto nás prosím kontaktujte, aby sme prediskutovali váš projekt.
O Parkouri
Parkour, tiež známy ako Freerunning, je tréningová disciplína, ktorá sa zameriava na rozvoj tela a mysle prostredníctvom pohybu, výzvy a objavovania. Zahŕňa beh, skákanie, lezenie a kotúľanie, aby pomohla praktikantom prekonať akúkoľvek prekážku na ich ceste.
Parkour je zábavná a kreatívna aktivita vhodná pre ľudí všetkých vekových kategórií, pohlaví a schopností. Praktizujúci využívajú akúkoľvek dostupnú architektúru na preskúmanie svojich schopností, neustále hľadajú nové výzvy a spôsoby, ako sa prispôsobiť svojmu okoliu.
Parkour, ktorý vznikol vo Francúzsku v 80. rokoch, bol vytvorený skupinou mladých mužov nazývanou Yamakasi. Spojili detské hry s vplyvmi z bojových umení, vojenského výcviku a prírodných metód fitness, aby v priebehu rokov vyvinuli parkour. Základné princípy disciplíny zdôrazňujú neustálu výzvu pre seba, fyzický a duševný rast a objavovanie svojho skutočného potenciálu.
Výhody parkouru v miestnych komunitách
1 Zlepšuje fyzické zdravie
Parkour je pokročilá forma fyzickej aktivity, ktorá pomáha bojovať proti kardiovaskulárnym ochoreniam, mŕtvici, vysokému krvnému tlaku, cukrovke a rakovine. Tiež pomáha predchádzať obezite, keď je kombinovaná so zdravou stravou.
2 Zlepšuje psychickú pohodu
Pravidelná fyzická aktivita prostredníctvom parkouru preukázateľne zvyšuje psychickú pohodu, zvyšuje sebavedomie a zlepšuje celkové výsledky učenia.
3 Znižuje asociálne správanie
Parkour podporuje spoluprácu medzi praktikantmi a buduje pocit komunity, čo môže pomôcť znížiť antisociálne správanie.
4 Podporuje sociálne začlenenie
Parkour podporuje budovanie komunity, prekonáva kultúrne bariéry a spochybňuje rodové stereotypy, čím podporuje sociálne začlenenie.
5 Poskytuje bezpečné priestory na cvičenie
Špecializované zariadenie na tréning parkouru ponúka kontrolované a bezpečné prostredie pre praktikantov všetkých úrovní na tréning, čím znižuje riziká a právne problémy spojené s praktikovaním na súkromnom pozemku.
Čo by malo zahŕňať tréningové zariadenie pre parkour?
Parkourové moduly
Postavené z ocele a betónu, parkourové tréningové zariadenie by malo ponúkať širokú škálu fyzických výziev. Navrhnuté tak, aby napodobňovali mestské prostredie, tieto zariadenia zvyčajne zahŕňajú zmes oceľových rámových prvkov, oceľových tyčí, betónových stien, betónových plošín, gumových stupňov a prírodných prvkov.
Označenie
Značenie je v Parkour tréningovom zariadení voliteľné, ale môžeme poskytnúť príklady a návrhy na zahrnutie. Odporúčame, aby informačné tabule obsahovali núdzový kontakt, adresu miesta, kontaktné informácie vlastníka a prevádzkovateľa a pokyny pre zdravie a bezpečnosť.
Povrchová úprava
Pre prvky do výšky 3,0 m odporúčame nasledujúce špecifikácie povrchu, aby boli v súlade s normou BS EN 1177, pokiaľ nie sú v rozpore s použiteľnosťou:
- Recyklovaná viazaná gumová mulč Eco Surface s príslušnou kritickou výškou pádu.
- Bezpečnejšia tráva – Trávne rohože s príslušnou kritickou výškou pádu.
Iné možnosti povrchovej úpravy sa môžu použiť, ale môžu byť v konflikte s celkovou použiteľnosťou tréningového zariadenia pre parkour. Prečítajte si viac o našej službe Povrchová úprava, aby ste preskúmali svoje možnosti.
Naše parkourové prvky a na mieru šité zariadenia
Poskytujeme prefabrikované a na mieru vyrobené parkourové tréningové zariadenia, vyvinuté v spolupráci s parkourovými trénermi a praktikmi.
Požiadavky na zdravie a bezpečnosť
Náš sortiment je v súlade s európskou normou pre parkour EN 16899 a každý produkt alebo zariadenie je nezávisle posúdené z hľadiska rizika.
Materiály
Naše parkourové tréningové zariadenia pozostávajú hlavne zo zmesi oceľových rámových prvkov, oceľových tyčí, betónových stien, betónových plošín a gumových stupňov. Pri výstavbe zariadenia môžu byť použité aj iné materiály a prírodné prvky.
Pokyny na údržbu
Naše parkourové prvky sú zvyčajne bezúdržbové. Odporúčame však, aby sa vykonávala mesačná vizuálna kontrola, štvrťročná prevádzková kontrola a ročná hlavná kontrola, aby sa zabezpečila bezpečnosť a dlhá životnosť našich parkourových parkov.
