Průvodce stavbou parku pro parkour
Parkour, známý také jako Freerunning, je fyzická disciplína, která zahrnuje běh, skákání, šplhání a kutálení za účelem překonání překážek. Parkour vznikl ve Francii v 80. letech 20. století a jeho původcem je skupina Yamakasi, která povzbuzuje lidi všech věkových kategorií a schopností, aby se kreativně pohybovali ve svém okolí a neustále hledali nové výzvy a osobnostní růst.
Máte zájem o vybudování parkourového parku? Naše služby jsou poskytovány na míru, proto se s námi spojte a prodiskutujte svůj projekt.
O parkouru
Parkour, známý také jako Freerunning, je tréninková disciplína, která se zaměřuje na rozvoj těla i mysli prostřednictvím pohybu, výzev a zkoumání. Zahrnuje běh, skákání, šplhání a válení, které cvičencům pomáhají překonat jakoukoli překážku v cestě.
Parkour je zábavná a kreativní aktivita vhodná pro lidi všech věkových kategorií, pohlaví a schopností. Cvičenci využívají jakoukoli dostupnou architekturu k prozkoumání svých schopností a neustále hledají nové výzvy a způsoby, jak se přizpůsobit svému okolí.
Parkour vznikl ve Francii v 80. letech 20. století a jeho autorem je skupina mladých mužů zvaná Yamakasi. Ti v průběhu let smísili dětské hry s vlivy bojových umění, vojenského výcviku a přirozených fitness metod a vyvinuli parkour. Základní principy této disciplíny kladou důraz na neustálé překonávání sebe sama, fyzický a duševní růst a objevování svého skutečného potenciálu.
Přínosy parkouru v místních komunitách
1 Zlepšuje fyzické zdraví
Parkour je pokročilá forma fyzické aktivity, která pomáhá v boji proti kardiovaskulárním chorobám, mrtvici, vysokému krevnímu tlaku, cukrovce a rakovině. V kombinaci se zdravou stravou také pomáhá předcházet obezitě.
2 Zlepšuje psychickou pohodu
Bylo prokázáno, že pravidelná fyzická aktivita prostřednictvím parkouru zlepšuje psychickou pohodu, zvyšuje sebevědomí a zlepšuje celkové výsledky učení.
3 Snižuje antisociální chování
Parkour podporuje spolupráci mezi cvičícími a buduje smysl pro komunitu, což může přispět ke snížení antisociálního chování.
4 Podporuje sociální začlenění
Parkour podporuje budování komunity, boří kulturní bariéry, zpochybňuje genderové stereotypy a podporuje sociální začlenění.
5 Poskytuje bezpečné prostory pro cvičení
Speciální tréninkové zařízení pro parkour nabízí kontrolované a bezpečné prostředí pro cvičence všech úrovní, které snižuje rizika a právní problémy spojené s tréninkem na soukromém pozemku.
Co by mělo obsahovat tréninkové zařízení pro parkour?
Parkourové moduly
Tréninkové zařízení pro parkour postavené z oceli a betonu by mělo nabízet širokou škálu fyzických výzev. Tato zařízení jsou navržena tak, aby napodobovala městské prostředí, a obvykle obsahují kombinaci ocelových rámových prvků, ocelových tyčí, betonových stěn, betonových plošin, gumových stupínků a přírodních prvků.
Označení
Označení v tréninkovém zařízení pro parkour není povinné, ale můžeme poskytnout příklady a návrhy na začlenění. Doporučujeme, aby informační tabule obsahovaly kontakt pro případ nouze, adresu místa, kontaktní údaje majitele a provozovatele a zdravotní a bezpečnostní pokyny.
Povrchová úprava
Pro prvky do výšky 3,0 m doporučujeme následující specifikace povrchů, které odpovídají normě BS EN 1177, pokud nejsou v rozporu s použitelností:
- Eco Surface recyklovaný vázaný pryžový mulč s příslušnou kritickou výškou pádu.
- Safergrass - travní rohože s příslušnou kritickou výškou pádu.
Lze použít i jiné varianty povrchů, ale mohou být v rozporu s celkovou použitelností tréninkového zařízení Parkour. Přečtěte si více o našem Povrchové úpravy a prozkoumejte své možnosti.
Naše parkourové prvky a zařízení na míru
Nabízíme hotová a na míru vyrobená tréninková zařízení pro parkour, která jsme vyvinuli ve spolupráci s trenéry a cvičiteli parkouru.
Zdravotní a bezpečnostní požadavky
Náš sortiment odpovídá evropské normě pro parkour EN 16899 a každý výrobek nebo zařízení je nezávisle posouzen z hlediska rizik.
Materiály
Naše tréninková zařízení pro parkour se skládají především ze směsi ocelových rámových prvků, ocelových tyčí, betonových stěn, betonových plošin a gumových stupínků. Při stavbě zařízení mohou být použity i další materiály a přírodní prvky.
Pokyny pro údržbu
Naše parkourové prvky jsou obvykle bezúdržbové. Doporučujeme však provádět běžnou vizuální kontrolu každý měsíc, provozní kontrolu každé čtvrtletí a každoroční hlavní kontrolu, aby byla zajištěna bezpečnost a dlouhá životnost našich parkourových prvků.
